Diario de fitriyanti18, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
868 kcal Grasa: 16,21g | Prot: 49,51g | Carbh: 133,50g.   Desayuno: Sawi Putih, Uleg Sambal Teri, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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