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almuerzo jjjj
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2914 kcal
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Grasa: 110,88g | Prot: 135,82g | Carbh: 354,61g.
Desayuno: Tottus Mantequilla de Maní (sin Azúcar Añadida), Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Entera, Plátano, Frutos Secos. Almuerzo: Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco, Palta. Cena: Tottus Mantequilla de Maní (sin Azúcar Añadida), Plátano, Palta, Fuchs Pan Molde Integral . Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Gianfranco24
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