Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 76,17g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Cimory Low Fat Banana. Cena: Urap, Hati Ayam, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aischaza
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