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Viel Gemüse, wenig Fleisch
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885 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 77,25g | Carbh: 91,68g.
Almuerzo: Aldi Bratpaprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Cena: Zwetschgenmus, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Traditions Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Breyers Delights Peanut Butter, Müller Milchreis Klassik Zero. más...
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1089 kcal
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Ejercicio:
Heimtrainer - 36 minutos, Krafttraining - 1 hora y 3 minutos, Samsung Health - 22 horas y 21 minutos. más...
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Peso Histórico de Vampy696
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