Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 60,63g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Baking Soda, Diabetasol Gula, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almuerzo: Kemangi, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Rica-Rica, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Malkist Crackers (3). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliarhma
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