Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 92,76g | Prot: 101,12g | Carbh: 267,34g.
Desayuno: Виноград, Нектарин, Голден Яблоко , Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Арбуз, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти Отварные. Cena: Агуша Кефир 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Мука, Творог 5%, Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|