Diario de egyaprilliyana, 15 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1193 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 75,35g | Carbh: 158,64g.   Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Safiya Chia Seed, Lemon, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Oncom, Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Bakso Ayam, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...

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