Diario de isalou123, 18 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2014:
1690 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 80,03g | Carbh: 190,29g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Trawlic Wildlachsfilet, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, REWE Blattspinat. Cena: Ramazzotti Ramazzotti, Switzerland Le Gruyère, Wassermelone, Tuc Classic. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wassermelone. más...
1688 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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