Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 20,52g | Carbh: 79,35g.
Desayuno: Hummus, Marmelade, Butter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Patros Fetakäse, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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