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mari881120
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14 sep. 21
Diario de mari881120, 14 sep. 21
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didnt loose this week but i feel good. i for sure made some mental progress navigating my way around a food slip up that normally would have unravelled me. sometimes the progress is not on the scale. keep your chin up friends❤
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2021:
1377 kcal
Grasa: 49,26g | Prot: 79,47g | Carbh: 155,13g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Almuerzo:
Watermelon , Bolthouse Farms Carrot Chips, Fat Free Greek Yogurt, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Jell-O Sugar Free Cherry.
Cena:
Fat Free Greek Yogurt, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Progresso Light Broccoli Cheese Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter, Hoody's Peanuts Roasted in the Shell, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas , Apples , M&M's Milk Chocolate (Fun Size).
más...
114 Seguidores
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Comentarios
Way to go! You look great.
14 sep. 21 por el miembro:
Ram12Gar
Looking great.
14 sep. 21 por el miembro:
Draglist
Making great progress!!
14 sep. 21 por el miembro:
rogerstuart2
You look great and have a great attitude. I just started this again after a few years away. I know I can do this. You are a great example to follow. keep up the good work.
14 sep. 21 por el miembro:
Mike Emmerich
impressive!
14 sep. 21 por el miembro:
keneilwiggan10
Very nicely done 😎
14 sep. 21 por el miembro:
williamscpa
awesome!!
14 sep. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Excellent progress! Nicely done. Let's go!
14 sep. 21 por el miembro:
jimmiepop
You’re doing great. Keep going. You’re right about the scale. Put it away. It tends to discourage more than encourage and it’s not the best indicator of progress. Keep taking progress pics. Once you develop the right game plan (easier than most think) and make it a part of your daily routine, it will get easier, become more fun, and you’ll be amazed by your development.
14 sep. 21 por el miembro:
calichavs
you look so good
14 sep. 21 por el miembro:
cstrutz
You look absolutely stunning. Keep up the good work. You got this 👍🏻
14 sep. 21 por el miembro:
thatJonesboy
Great progress, great work🤙
14 sep. 21 por el miembro:
acomandr
Exactly.
14 sep. 21 por el miembro:
Kenna Morton
wow! great job!
14 sep. 21 por el miembro:
lourock1
You look wonderful and healthy!! ❤❤
14 sep. 21 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
How come nothing happens when I swipe right? 🤷🏻♂️
14 sep. 21 por el miembro:
HK3
Awesome. You look amazing 👏
14 sep. 21 por el miembro:
Bulls
Great going! Awesome!
15 sep. 21 por el miembro:
-Diablo
great transformation. congrats
15 sep. 21 por el miembro:
RN16
Wow congratulations 🎉 so amazing
15 sep. 21 por el miembro:
nana777636-
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