|
bmi 20.8 fat 20.6 water 57.9 muscle 36.2 bones 3.8
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 57,24g | Carbh: 120,75g.
Desayuno: Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Felicita Конфеты Нуга и Фисташка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Хлеб с Отрубями. Cena: Яблоко, Сельдерей, Акашево Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Multipower Протеиновый Батончик, Multipower Протеиновый Батончик, Multipower Протеиновый Батончик, Multipower Power Pack, Банан. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|