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14 sep. 21
Diario de yulanda20, 14 sep. 21
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rencananya sih pingin punya abs,, cuma yaaahh...gitu deh -_-
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, 14 septiembre 2021:
1437 kcal
Grasa: 54,55g | Prot: 30,38g | Carbh: 211,89g.
Desayuno:
Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa.
Almuerzo:
Melon, Perkedel Jagung, Gula Pasir.
Cena:
Slai O'lai Biskuit, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih, Jamur Dimasak, Kelapa.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Udang.
más...
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Comentarios
Ketika liat gambar dan video nya "ah gampang nih bisa lah" setelah nyoba belum ada semenit udah ngos2an "dah lah yg lain aja" 😂
16 sep. 21 por el miembro:
dhiaaaaaan
@dhiaaaaaan bener bgt..ditambah setelah ngos2an laper habis itu ngantuk...
16 sep. 21 por el miembro:
yulanda20
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