Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 60,95g | Carbh: 199,83g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quick Cook Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed. Cena: Brokoli, Jengkol, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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