Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 87,67g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Brown Bread, Marmite Marmite, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese. Cena: Lettuce, Warburtons Brioche Burger Buns, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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