Diario de nia-nai, 14 sep. 21

pengen diet tapi dari awal puasa sampe skrg blm bisa saja😵
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
319 kcal Grasa: 5,56g | Prot: 4,65g | Carbh: 61,73g.   Desayuno: Tape Singkong, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Klatu Santan Kelapa Tua, Tapioka Mutiara Kering, Bubur Sumsum, Bubur Candil. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
peso estable

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