Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 124,25g | Prot: 100,27g | Carbh: 327,88g.
Desayuno: Bal, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Cena: Lay's Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Fırında Sebze, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Komposto. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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