Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 89,87g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Кофе, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Almuerzo: Квас, Чай, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Био Баланс Кефирный 0%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|