Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 90,89g | Carbh: 219,91g.
Desayuno: Чеснок, Помидоры, Polezzno Витграсс. Almuerzo: SPAR Фундук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Семечки, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Избенка Масло Топленое, Kamis Кумин (Зира). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 11 minutos, Google Fit - 22 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vardanef
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