Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 94,00g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: 杏仁, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 秋葵, 生蚝, 炒胡萝卜, 豆干, 炒南瓜. Cena: 天润 浓缩纯牛奶, 炒四季豆, 卤牛肉, 圣女果, 蛋炒饭. Pasa Bocas / Otros: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉, 杏仁, 鸡蛋（整个）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Uperfect
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