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14 sep. 21
Diario de Aliviatzhr, 14 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2021:
1560 kcal
Grasa: 43,35g | Prot: 137,90g | Carbh: 150,14g.
Desayuno:
Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Bawang Bombay, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Kentang Rebus.
Almuerzo:
Paha Ayam, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih.
Cena:
Saori Saos Tiram, Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Pasa Bocas / Otros:
Corn Dog.
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Comentarios
ayam kentang 😂
13 sep. 21 por el miembro:
Frzc
resep ayam nya dong kak
13 sep. 21 por el miembro:
zulfauly17
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