Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 80,07g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: 咖啡, 火雞胸肉, 烚蛋, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 煎雞蛋, 豬排, 番茄湯, 雞大腿肉, 米粉（煮熟）. Cena: 納豆, 生菜, 烚蛋. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 雪糕. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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