Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 26,77g | Carbh: 58,27g.
Desayuno: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Nasi Uduk, Ubi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ka,,tolong gmn aq masih bingung sm aplikasi ini,,
13 sep. 21 por el miembro: geulisneng86
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13 sep. 21 por el miembro: ageng andikaa
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Kalo upload fto d jurnal,,status qt bs d liat orag2 y
13 sep. 21 por el miembro: geulisneng86
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13 sep. 21 por el miembro: ageng andikaa
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Oh iya ka,,trimakasih,,
Soale kalo d fb kan,,kita buat status,,trus ada d beranda ,org laen bs liat,,qt jg bs liat,,
Tp kalo d sni kuq gak ya,makanny aq bingung,,heheheh
13 sep. 21 por el miembro: geulisneng86
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13 sep. 21 por el miembro: dellaummualmira
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Iya ka della,, masih baru pke aplikasi fs
13 sep. 21 por el miembro: geulisneng86
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Tenang aj qm g sendiri aq juga masih bnyk bingungnya 🤭 terutama di hitungan. Coba deh qm banyakin temenan ama banyak org yg progres defcalnya 50% an, rajin coment do sttaua yg nanya, itu nambah ilmu bgt
13 sep. 21 por el miembro: dellaummualmira
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13 sep. 21 por el miembro: geulisneng86
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13 sep. 21 por el miembro: dellaummualmira
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Peso Histórico de ageng andikaa
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