Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,сладкий перец,морской коктель,оливк. масло10г,бедро куриное,корейка свиная,соус(сметана+горчица+чеснок),оладьи из брокколи с моцареллой+чеснок,арбуз(мякоть)130г,кето-мороженое(шоколадн.+ванил.),смесь орехов