Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 63,99g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Prepare, Gemengd Gehakt, Witte Boterham. Almuerzo: Gemengd Gehakt, Witte Boterham, Prepare. Cena: Roerei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils, Droge Worst. más...
|
|
2677 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|