Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 98,65g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Costa Coffee Skinny Flat White. Almuerzo: Banana, Co-Op Chicken & Sweetcorn Sandwich . Cena: Total 0% Greek Yoghurt, Honey, Heinz Light Mayonnaise, Tesco New Potatoes, Pret A Manger Tuna Nicoise Salad. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Dark Chocolate, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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