Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 72,36g | Carbh: 87,01g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Brokoli, Yeşil Zeytin, Şeftali, Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Ayran, Biber Dolması, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Kelek, Haribo Jelibon, Jelibon, Ferrero Raffaello, Cafelux Dibek Kahvesi. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mokcu1997
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