Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 70,95g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Пельмени Домашние с Курицей и Свининой. Almuerzo: Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Troll Желейные Конфеты Стикс Микс, Батон, Груши, Costa Brava Jamon, Вино Бастардо Красное Полусладкое, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Пирожок с Картошкой, Конти Тими, Арбуз, Нектарины. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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