Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 109,83g | Prot: 88,31g | Carbh: 252,35g.
Desayuno: Нут, Морковь, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши. Almuerzo: Kamis Кумин (Зира), Избенка Масло Топленое, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Салат из Капусты и Огурца, Увелка Гречка Вареная. Cena: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Pasa Bocas / Otros: Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Избенка Масло Топленое, Настин Сластин Пророщенные Молодые Семечки, Kamis Кумин (Зира). más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Elíptica - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vardanef
|