Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 63,09g | Carbh: 79,81g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Ikan Lele Panggang, Telur Rebus, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha_dala
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