Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 113,51g | Prot: 173,18g | Carbh: 179,42g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Икра, Сырники с Рисовой Мукой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Белковый Омлет, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. Almuerzo: Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлеб Черный, Вологодское Льняное Масло , Капуста, Гипербола Котлета из Индейки Гриль. Cena: Fitroo Протеиновый Батончик со Вкусом Ваниль Печенье, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|