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Hoffi2102
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13 sep. 21
Diario de Hoffi2102, 13 sep. 21
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Wünsche eine gute, schöne Woche
70 kg
Disminuído hasta ahora:
22 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2021:
1004 kcal
Grasa: 23,04g | Prot: 66,68g | Carbh: 131,39g.
Desayuno:
Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht.
Almuerzo:
Bauer Der Kleine Bauer, Banane, Kaffee.
Cena:
Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Heidelbeeren.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, Balcerzak Original Polnische Krakauer, BioBio Dinkelbrot, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Granini Die Limo Limette + Zitrone, Kaffee.
más...
1741 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Wünsche ich Dir auch ✌🏼🤗🙆🏻♀️
13 sep. 21 por el miembro:
Puppi Popcorn
Dir auch eine schöne Woche 🙋♀️
13 sep. 21 por el miembro:
Franzi 55
Hoffe, wünsche ich dir auch ☀️☘🌷
13 sep. 21 por el miembro:
Aslı.83
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