Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 89,38g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Rührei, Marmelade, Goldähren Kürbiskernbrot, Magerquark, Milchkaffee. Almuerzo: Milchkaffee, Blumenkohl, Bratwurst, Aldi Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Fleischsalat, Emmentaler, Mischkornbrot, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milchkaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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