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OCD day 1
buka jam 12.00 s/d 18.00
semangaaat 🥰😍
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 81,37g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Mitratani Edamame. Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Edamame. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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