Diario de Sebastian486, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
2915 kcal Grasa: 156,82g | Prot: 142,21g | Carbh: 219,16g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Möhren, Gut für Dich Kabanossi, Mandeln. Almuerzo: Butter oder Zuckerkeks, Schäfer's Altdeutscher Zuckerkuchen. Cena: Gut für Dich Kabanossi, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Mondo Italiano Profiteroles, Langnese Konfekt, Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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