Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4222 kcal
|
Grasa: 68,25g | Prot: 235,70g | Carbh: 659,03g.
Desayuno: Euro Wafel Wafle Lekkie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty. Cena: Olimp Olej MCT, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Banan, All Nutrition Sos Cherry Zero, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Awokado. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|