Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 92,27g | Carbh: 193,99g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Teri, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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