Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 38,44g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Tahu Bacem, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Bacem, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Cena: Santan, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buavita Jus Jambu, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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