Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 46,89g | Prot: 99,98g | Carbh: 85,54g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Три Несушки Яйца Куриные, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Селяночка Греча, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Болгарский Перец, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Желтый Сладкий Перец, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Минтай Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|