Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 68,17g | Carbh: 225,76g.
Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Yakult Yakult, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih, Nila (Ikan). Almuerzo: Susu SKM, Gula Aren, Santan Kelapa, Cendol, Tape Singkong, Kerupuk Putih, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, TIMURASA Gula Aren, Anlene Susu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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