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Kotz :(!
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 54,51g | Carbh: 231,17g.
Desayuno: Cucina Prosciutto Di Parma, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Normaler Kaffee. Almuerzo: TiP Sprühsahne, Rührkuchen, Normaler Kaffee, Pizza mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Paradies - Creme mit Frischobst. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 12 horas, Motorrad fahren - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mischa2012
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