Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 63,50g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel, Lactona Susu Skim Bubuk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus. Almuerzo: Labu Siam, Gula Pasir, Tomat, Tahu Kukus, Perkedel Jagung. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitikholifahalrofiah
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