Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 25,45g | Prot: 64,15g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Sal, Stella d'Oro Molho de Tomate, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Tomates, Frimesa Ricota Fresca, Ovo, Sadia Presunto Magro Cozido. Almuerzo: Morangos, Sal, Cenouras, Sadia Blanquet de Peru, Salada de Folhas, Rabanetes. Cena: Trebeschi Sweet Milho, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Kero-Kero Pão de Hambúrguer, Pescanova Merluza Empanada. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Carrefour Biscoito de Arroz Integral Carrefour Bio, Carrefour Geleia de Morango Diet. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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