Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 116,61g | Carbh: 213,59g.
Desayuno: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. Almuerzo: Petits Pois Cuits, Chabrior Biscottes Nature, Filet de Poulet, Courgette, Bridelight Beurre Doux 15%. Cena: Bridelight Beurre Doux 15% , Pomme, Concombre (avec Peau), Courgette, Tomates, Chabrior Biscottes Nature, Carottes Cuites, Aubergine, Lidl Filet de Colin d'alaska, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Mûres. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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