Diario de duniamalam951, 11 sep. 21

tahu telur dan toge ngk pake minyak , kenyang sepiring metung abis buat sendiri hahaha

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1541 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 81,35g | Carbh: 187,90g.   Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), BonCabe Level 30, Bawang Merah, Telur, Kecambah, Tahu, Apel, Pisang Kepok Rebus. Cena: Sawi Hijau, Sambal Goreng, Ayam Kecap, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Mie. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Kwetiau, Pastel, Pisang Kepok Rebus, Kentang Goreng, Nutrijell Kelapa Muda, Kelapa. más...

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Comentarios 
@popysetiawati pake bahan itu , trs di bumbui irisan bawang merah, bon cabe, kaldu jamur, dan garam. Sblm nya di rebus dulu toge nya 😊 
11 sep. 21 por el miembro: duniamalam951
brp kalorinya 
11 sep. 21 por el miembro: hestylia
@hesty kurleb 459 kkal 
12 sep. 21 por el miembro: duniamalam951

     
 

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