Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 79,40g | Prot: 56,10g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Almette Tomaten-Pesto, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Cena: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Knolli Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Schoko Tatzen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. más...
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121 kcal
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Ejercicio:
spazieren - 22 minutos, Samsung Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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