Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 64,22g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Curcuma. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Cebolas, Jiló Cozido, Brócolis. Cena: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Limão, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pepino Japonês. más...
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3899 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, musculação - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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