Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 47,50g | Carbh: 140,81g.
Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Cena: Telur, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Lengkeng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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