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Vamos 💪
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 117,79g | Carbh: 134,58g.
Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Champiñones, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Crema de Cacahuete, My Body Genius Protein Crunch, Plátano, Eroski Yogur Frutas del Bosque. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 56% con Chile, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nueces, Cebollas Verdes y Tiernas, Verdifresh Ensalada Batavia, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Rabanito, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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