Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 116,83g | Carbh: 154,13g.
Almuerzo: Perkedel Kentang, Telur Puyuh, Telur Ceplok. Cena: ABC Sambal Terasi, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Rimbalife Whey Protein, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Lotte Koala March, Aice Jeruk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sunpride Banana, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...
|
|
310 kcal
|
Ejercicio:
lower body - 42 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naomi healty
|