Diario de NancyNunes, 10 sep. 21

foto em comemoracao aos 84.7 kl♡♡♡♡

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1013 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 56,73g | Carbh: 134,38g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Panutri Pao Integral, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês. Cena: Sobremesa de Gelatina, Seara Hambúrguer Texas, Pepino Japonês. más...

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Comentarios 
Great work, looking good. 
10 sep. 21 por el miembro: ApacheTiger37
Nossa que diferença! Parabéns! 👏👏👏👏👏 
10 sep. 21 por el miembro: Colodeti
Meninaaaa!!! Parabéns!!!! Vc tá linda!!!!😍😍😍👏👏👏 
10 sep. 21 por el miembro: giselledesouzasantos76
Que mudança. Parabéns pela disciplina e constância 😊🎊👏🏽 
10 sep. 21 por el miembro: Polly W. Lira
Uauuu lindo de ver sua evolução! Parabéns! 👏👏👏👏💪💪💪👊 
10 sep. 21 por el miembro: Ity Loureiro
Muito obrigada pessoal... vamos q vamos. 
10 sep. 21 por el miembro: NancyNunes
qual sua altura? 
10 sep. 21 por el miembro: cs236872
Nossa, tá linda! Há quanto tempo vc começou a reeducação alimentar? 
10 sep. 21 por el miembro: quesiarosa24
parabéns  
10 sep. 21 por el miembro: JessyVale
Tenho 1.64 de alt... Comecei a reeducação alimentar a uns 2 meses. 
10 sep. 21 por el miembro: NancyNunes
qts kilos vc eliminou? 
10 sep. 21 por el miembro: Keilaleitefds
parabéns!! 
10 sep. 21 por el miembro: Monesi~
Keila ao tudo desde do início quase 19 kl 
10 sep. 21 por el miembro: NancyNunes
Gente estou começando agora...sei que tem uma longa estrada,mas cada foto e comentário é um gás a mais para mim!!! Gratidão a todos! Parabéns a todos 
10 sep. 21 por el miembro: Iolandaas17
Quase não ficou pele solta. Parabéns! Isso foi só dieta e cardio? 
10 sep. 21 por el miembro: marcelorxb
boa tarde, hoje é meu primeiro dia no aplicativo, e 15 dias tentando a reeducação alimentar , conto com ajuda de vcs 
10 sep. 21 por el miembro: ánacrys
Arrasou 
10 sep. 21 por el miembro: sirley lopes
que diferença só dieta? 
10 sep. 21 por el miembro: dhescika
quantos meses si dieta? 
10 sep. 21 por el miembro: dhescika
Comecei em dezembro com 103.6 Mas aí parei nos 95 kl Agora recomecei dia 28 de julho com 95 kl msm, agora exatamente hj 84.7 
10 sep. 21 por el miembro: NancyNunes

     
 

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